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凯发电子游戏娱乐官网-阿尔兹海默病-健康才有最强大脑

2020-01-11 10:58:00 | 查看: 3555|

凯发电子游戏娱乐官网-阿尔兹海默病-健康才有最强大脑

凯发电子游戏娱乐官网,海马体

海马体(hippocampus),又名海马回、海马区、大脑海马,海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间,属于边缘系统的一部分,主要负责长时记忆的存储转换和定向等功能。

海马体

节目中来的这位被称为最强大脑的人很特殊,有人说他傻乎乎的,智力发育不正常,也有人说他是天才。因为6个月的时候有受到过惊吓,周玮看起来和别人不一样,记性不好,很普通的事情他记不住,但是算数能力超强,两位数,三位数的乘法几乎在同一时间就得出了结果,二次根号,七次根号的开方运算也能直接出结果,在数字方面他就是一个天才。

专家告诉我们,周玮这种特殊的超常的计算能力不是由于记忆力造成的,他的记忆力不但不超常,比普通人还要差一些。大脑与我们记性有关系的特别重要的核心位置就是我们的海马。

案例:

亨利莫莱森,美国人,小时候是一个正常的孩子,后来出了一次车祸,从此之后就经常有癫痫发作,于是医生就给他做了手术,把两侧的海马切掉了。手术本身很成功,但是发现了一个问题——他记不住事情,对于他来说什么事情过目就忘。去世之后他的大脑就拿来贡献于科学研究。莫莱森大脑切片的实验是在网上直播的,通过莫莱森的贡献,医学上知道了海马跟我们的记忆有直接的关系。

我们的海马应该是左右各一个,在记忆里起了一个图书管理员的作用。海马把我们看到的,听到的,闻到的,感觉到的这些外界信息编码归类放到不同的地方去,当你需要的时候就可以去相关的地方取相关的记忆。

阿尔兹海默病

海马跟我们的记忆,特别是在短时记忆变成长时记忆的过程中起着一个非常关键的作用。在老年人里边有一种非常常见的疾病叫阿尔兹海默病。这种疾病会导致海马萎缩,随着病情的进展加重,其他的脑组织也会萎缩。

【症状】

①阿尔兹海默病会使记忆力,语言能力,理解力都受到影响,认知功能会逐步减退;

②到后来可能进食有困难,吃饭的时候会呛成肺炎;

③有一天可能会翻身困难,行动不便,长期卧床会出褥疮和泌尿系感染,这些都是会有生命危险的。

判断是否患病的方法

专家告诉我们,每个人都会忘事儿,但需要注意的是,忘记的事情应该对你来说不是一个重要的事儿,如果你刻意的去记这个事儿是不应该忘记的。

经过别人的提示或提醒能够回忆起来的,大部分来说是老年人常见的一种忘事儿。如果是阿尔兹海默病的话,不是单纯的忘事儿了,是再提醒也是想不起来的,就像这个事儿没有发生过。而且随着时间的延长,一年一年的走下坡路,忘事儿频率会逐步增加。

【区分】

正常忘事:提醒后能想起来

不正常忘事:提醒后想不起来

记忆力检测1正记反说

【测试过程】现场请上来两位观众,主持人报四或六位数字,观众要反着记住四位数字然后念出来,比如abcd,观众需要说dcba。

【专家建议】以5位数为一个界限进行测试,如果五位会觉得困难,可能我们需要关注自己的记忆能力,关注海马体的问题。

数字广度的测试(特别是逆向的数字广度)主要测试的是注意力和工作记忆。工作记忆就是我们在打电话的时候对方报了电话号码,挂断后,我们马上就可以在手机上把这个号码按出来,但是再等你打完电话后就忘记了。

在很多认知障碍疾病,特别是老年性痴呆的早期,也容易手累,造成这种注意力和工作记忆力的下降。

记忆力检测2重复强化

①节目大屏上出现三个词语,现场和电视机前的观众记住这三个词语,经过一段时间之后,请现场观众回忆出当时出现的三个词语是什么。

②大屏幕出现很多水果,现场记20秒,说出刚才看到的水果名称。

最近几年,国际上对于老年痴呆的研究发现,并不是说您在诊断老年痴呆的时候才得了老年痴呆,而是在您诊断老年痴呆之前的20年甚至25年,您脑子里坏的蛋白就已经开始沉积。比如一位老年人在65岁被诊断为老年痴呆,那他可能在45岁,甚至40岁的时候,坏蛋白就已经开始在脑内沉积了。

事实上,我们现在尽管还没有药物可以根治老年痴呆,但是还有很多的方法可以预防,延缓老年痴呆的发生。

【专家提醒】所有心脑血管疾病的危险因素都是老年痴呆必须干预的危险因素,我们要从35岁就开始预防老年痴呆。

预防疾病的食材

专家带来了非常棒的食材,里面富含的特殊物质可以帮助我们刺激细胞的生长。

【生姜】【咖喱】 生姜和咖喱里面富含姜黄素,姜黄素可能有潜在的,预防老年痴呆发生,改善认知功能的作用。

【杏仁】杏仁里有不饱和脂肪酸和磷脂,所以对脑细胞的养护以及记忆力的提高都是非常有帮助的。

【鸡蛋】鸡蛋富含软磷脂,软磷脂是构成我们脑细胞膜的重要成分,对健脑有好处。

【洋葱】洋葱里含有的天然前列腺素a和别的一些维生素矿物质对大脑血液的稀释是非常好的,维持血液的正常流动。

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